2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

便秘が治った

腰痛で医師から処方された痛み止めの薬を飲み続けたら２日後から便の太さが急に細くなりついに便秘してしまった。そこで自宅・公共施設・商店等のお尻洗浄ウオッシュトイレの水勢を最大にして１回に１０分から３０分粘り便を何回も搾り出すようにした。それ…